BOKSFIT

O

Op 28 en 29 september 2019 start de volgende Boksfit level-1 cursus. Gebaseerd op de bestseller 'Boksfit'!

BOKSFIT  trainerscursus (level 1)

De BOKSFIT trainers cursus is een 2-daagse cursus (09.00 - 16.00 uur). 

Voor wie?

De cursus is voor fitness instructeurs, personal trainers, sport trainers en docenten LO die (kick)boksen willen inzetten als fitnesstraining. 

Boksfit

 

Cursusinhoud:

  • Eigen vaardigheid (kick)bokstechnieken op de handschoenen, pads en trapkussens
  • Boksfit games en conditie drills
  • Opvangen van technieken op de handschoenen, pads en trapkussens
  • Instructie geven
  • Basiskennis materialen en zwachtelen
  • BOKSFIT trainingsleer basis
  • BOKSFIT workouts
  • Schriftelijk examen (meerkeuze vragen uit boek)
  • Praktijk examen instructie geven  

 

Kosten:
300 euro inclusief BOKSFIT boek, studie materialen en examen.

Locatie:
Sportacademie Amersfoort (Amersfoort).